司马育诚 99万字 910518人读过 连载
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而减少进食量,却又会让人感觉饥饿,因此重要的是有意识地将进食量控在“八分饱”。
进食过快无疑是肥胖的根源,但是,为什么会发胖呢? 一般认为与大脑里的饱食中枢有关。
可是,进食过快的人在大脑收到信号之前,已摄入了超过必要数量的食物。
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最新章节:更不讲道理(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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