衣涒滩 682万字 994510人读过 连载
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学校篇 对于学校没有午睡条件的孩子来说,以下四种方法,也能让下午精神饱满: 方法一:发呆5分钟 发呆是最简单的减压方式。
浙江省人民医院骨科主任毕擎认为,头歪着睡40分钟,很容易流口水,颈椎长时间弯曲,醒来很容易肩颈酸痛。
在他们看来,中午只要给一段休息时间,能放松思绪、舒缓压力就好。
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最新章节:庭树vs希巴(2024-07-06)
更新时间:2024-07-06
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